Ik ben Dagmar en ik ben een tijd op zoek geweest naar mijn eigen pad. Ik hou van observeren en zag dat een bepaald pad goed uitpakte voor anderen. Dus ik ging dat pad ook proberen. Dat ging meestal een tijdje goed, totdat ik mij leeg voelde en het niet meer volhield. Hier kwamen ook lichamelijke klachten bij kijken zoals weinig energie, slapeloosheid, geen zin om dingen te ondernemen en gevoelens van boosheid en frustratie. Ik had het gevoel dat ik vastzat en dat het allemaal niet lukte. Tot ik besloot de focus op mijzelf te richten en de wereld even te laten voor wat zij was. Binnenin mij vond ik mijn eigen kwaliteiten, die ik eerst helemaal niet serieus had genomen. Soms ervaarde ik deze kwaliteiten zelfs als een last. Door de onbewuste overtuiging dat ik me niet aan moest stellen en gewoon mee moest doen, bleef ik lang doorgaan op een weg die niet bij mij paste.

Eén van mijn kwaliteiten is mijn talent op het creatieve vlak. Ik blijk goed te kunnen schrijven, bijvoorbeeld gedichten, maar ook liedjes. Net als schilderen is dit een manier om mij te uiten. Ik heb veel geworsteld met mijzelf te laten zien aan anderen, zoals ik ben. Ik vind dat best een beetje eng. Creatief zijn helpt mij hierbij, zonder dat ik meteen heel veel hoef uit te leggen.

Een andere kwaliteit is mijn gevoeligheid. Ik voel bijvoorbeeld emoties van andere mensen aan. Ook weet ik soms dingen, die ik helemaal niet kan weten, bijvoorbeeld wat er speelt achter gesloten deuren. Vroeger vond ik dit lastig. Ik vond het overweldigend, of zelfs eng en ik kon er niets mee. Ik heb het toen een tijdje weggestopt, maar toch was het nooit echt weg. Later ben ik gaan oefenen met mijn intuïtie. Zo werd ik er steeds beter in. Nu kan ik het goed inzetten. Ik kan goed aansluiten bij mijn cliënten. In de therapie gebruik ik mijn intuïtie om helderheid te creëren.

Met mijn gevoeligheid kom ik gelijk tot de kern, die anderen misschien helemaal niet kunnen zien. Daardoor is de behandeling een stuk sneller en effectiever. Je hoeft niet alles telkens weer te bespreken. Soms weet je immers niet precies waar je last van hebt. Het creatieve medium kan dan uitkomst bieden. Beeldentaal spreekt waar woorden niet komen. Daarnaast kan het rustgevend werken om creatief bezig te zijn. Doordat je bezig bent met je handen, kom je uit het hoofd. Je bent in het moment. Je kunt echt voelen. Je geeft ruimte aan je emoties zonder oordeel. Ik zet ook ademhalingsoefeningen in om het lichaamsbewustzijn te versterken.
Daarnaast is creatief bezig zijn ook gewoon leuk. En dat is erg belangrijk! Therapie hoeft niet altijd zwaar te zijn of moeilijk.

Ik werk niet vanuit regels of oefeningen die je thuis moet volhouden. Het mooie is, dat wanneer intern een verandering is gekomen, het gedrag vanzelf volgt. En als jouw gedrag verandert, verandert ook jouw omgeving. Ik geef tips mee of dingen waar je op kunt letten. Ik vind het belangrijk dat je na een sessie met een opgelucht gevoel naar buiten gaat en weer nieuwe inzichten hebt gekregen. Een mooie schildering is dan alleen maar een bonus!

mijn waarden

dingen die ik belangrijk vind en overtuigingen van waaruit ik leef

vrijheid, authenticiteit, creativiteit, loyaliteit, zelfreflectie, oprechtheid, inlevingsvermogen, open communicatie, enthousiasme, compassie, vertrouwen

ik geloof dat het beste is wat je voor een mens kan doen, diegene in zijn of haar eigen kracht te laten staan

mijn wens is dat iedereen vanuit zijn eigen waarheid leeft en daarbij ruimte laat voor de overtuiging van anderen

gezellige quotes

eenheid door verscheidenheid

l'essentiel est invisible pour les yeux - le petit prince

mijn inspiratie

Een verzameling van echte, (half)verzonnen en mytische figuren die mij inspireren

Sint Elizabeth

De heilige Elizabeth (1207-1231) was een koningin van de Duitse staat Thüringen, waar zij dankzij de bescherming van haar man, die haar ondersteunde en respecteerde, een ziekenhuis oprichtte waar zij armen verzorgde. Dit was nog niet eerder gezien in die tijd. Zij richtte zich vooral op zwangere vrouwen en jonge kinderen. Ze had kritiek op uitbuiting van de gewone mensen door de edelen. Ze ging hiervoor niet op de barricaden en voerde ook geen discussies; ze deed er gewoon niet aan mee. Bijvoorbeeld door niets te eten dat niet rechtmatig verkregen was. Dit zorgde voor veel onbegrip bij haar omgeving. Toen haar man overleden was, gaf ze al haar geld weg aan de armen. Haar aangetrouwde familie vond dit vreemd. Zij bleef zich inzetten voor haar idealen en weigerde opnieuw te trouwen, wat ervoor zorgde dat ze niet meer op de burcht (een soort kasteel) kon blijven wonen. Zij stierf alleen in Marburg. Drie jaar later werd zij heilig verklaard door de katholieke kerk.

Jeanne D'Arc

Jeanne D'Arc (1412-1431) was een jonge Franse vrouw die een leger bijeenbracht om te voorkomen dat het land overheersd zou worden door Engeland. Zij geloofde dat ze visioenen kreeg van god en wist andere mensen daarvan te overtuigen. Toen ze de nieuwe Franse koning op de troon had geholpen, werd zij veroordeeld tot de brandstapel, omdat ze een 'heks' was. Zij was uitzonderlijk in een tijd waarin vrouwen niet als volwaardig mens werden gezien en daarom vaak geen inspraak hadden op hoe ze hun leven leidden. Door haar overtuigingskracht, vuur, geloof en praktische aanpak kon zij aan dit lot ontsnappen en heeft zij de geschiedenis van Frankrijk veranderd.

Pipi Langkous

Dit kinderboekenfiguur, geschreven door Astrid Lindgren, is een voorbeeld van een kind dat zichzelf onvoorwaardelijk accepteert. In een tijd waar meisjes werden opgevoed om toch vooral 'lief,' oftewel volgzaam te zijn, doet Pipi precies wat ze zelf wil. Door haar onbevooroordeelde en pure blik op de wereld, doet ze dingen die misschien raar zijn, maar toch ook gewoon werken. Misschien zijn ze zelfs beter of in ieder geval leuker dan hoe iedereen gewend is het te doen! Haar absolute geloof in zichzelf schenkt haar superkrachten.

"Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan."

Andere inspiratiebronnen zijn:

De kinderboekenschrijfster Thea Beckman, het verhaal van Sint Joris en de draak, de Ijslandse vikingen Erik de Rode en zijn zoon Leif, de Keltische godin Morrigan

Peter Pan

Geschreven door J.M. Barrie, en opgevoerd als toneelstuk in 1904 (met een petite vrouw als hoofdrolspeler) laat het verhaal van Peter Pan de vrije geest van het kind zien, maar nu vanuit een jongensperspectief, herkenbaar in speelsheid, bravoure en enthousiasme. Er is veel geschreven over de donkere en gewetenloze kant van Peter Pan, dat onstaat door het te lang blijven hangen in een wereld waar geen consequenties volgen op je daden. Maar het blijft een mooi verhaal en dat goed aansluit bij de belevingswereld en fantasie van jonge kinderen.